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12 Suchergebnisse für:

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Tanzdialog mit Trauernden

Ein Tag für Menschen, die sich im Tanzdialog mit ihrer Trauer und Freude gern einmal anders erleben: im Tanz verbunden, für sich allein, mit wechselndem Gegenüber, gebunden an Vorgaben oder frei und immer wieder im Dialog. Im Zusammenspiel von sanfter Bewegung und Eigenwahrnehmung machen wir uns vertraut mit griechischen meditativen Tänzen. Mit einem Blick hinter […]

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Blumenkurs: Herbstliche Kränze und Girlanden

Knallige Herbstfarben, verarbeitet in gebundenen Kränzen und Girlanden, bringen die Farbenvielfalt des Spätsommers in Ihr Zuhause. Ein schöner und individueller Blickfang für Tür oder Tisch. Kosten: 8 Euro pro Abend, zzgl. Materialkosten Bitte an allen Abenden Schere und Messer mitbringen. Werkstoffe werden gestellt, können aber auch mitgebracht werden.

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Kreatives Schreiben

Einführung in biografisches und kreatives Schreiben. An voneinander unabhängigen Vormittagen lernen Sie einige Methoden aus dem Biografischen und Kreativen Schreiben kennen. Wir vertrauen uns der Leichtigkeit unserer Schreibhand an und lassen die anregende, heilsame Kraft des gemeinsamen Schreibens auf uns wirken. Anhand geführter Impulse nehmen wir unterschiedliche Themenbereiche in den Blick. Achtsames Vorlesen (natürlich nur […]

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Mitten im Leben

Hilfe für Hinterbliebene nach Suizid Neue Wege im Umgang mit Hinterbliebenen nach Suizid finden … Die Auseinandersetzung mit dem Tabuthema Suizid wird in der Gesellschaft vermieden. Deshalb veranstaltet der Verein ‚Mitten im Leben‘ einen direkten Dialog zwischen Betroffenen, Helfern und Repräsentanten der Gesellschaft und lädt zu Sonntagstreffen mit intensiven Gesprächen und Aktivitäten ein. Info/Anmeldung: Tel. […]

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Qigong und die Kraft der Wirbelsäule

Aus der Mitte, um die Mitte herum, in die Mitte zurück. Wir kreisen um die Wirbelsäule, lernen ihre Beweglichkeit auszukosten und genießen die mittende Kraft, die uns aufrichtet und stabil hält. Übungen, die die Wirbelsäule stärken und ihre Beweglichkeit fördern sowie Spannungen lösen. Es sind keine Vorkenntnise erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und eine Yogamatte mitbringen! […]

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Qigong und Meditation

Entschleunigung und Entspannung sind heutzutage wertvolle Ressourcen, die häufig alleine schwer zu erkunden sind. Es werden Bewegungen in achtsamer Langsamkeit und stille Übungen, die aus der Vorstellung wirken, geübt und erfahren. Meditation und Qigong ist sehr vielfältig und birgt viele Schätze. Bitte bequeme Kleidung und eine Yogamatte mitbringen!  immer Dienstag, 19.15 – 20.30 Uhr, 5 […]

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Yoga

Sie lernen das Yoga und seine wohltuende Wirkung auf „Körper, Seele und Geist“ kennen und fördern durch Ihre klaren aufbauenden Gedanken in Verbindung mit den Übungen nachhaltig Ihr Wohlbefinden. Dieser Kurs ist auf Anfänger ausgerichtet. Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen! Kurs findet nicht in den Schulferien statt! Immer Montags, von 19.00 – 20.30 […]

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Eine Urne filzen – Filzkunst für den Abschied

Beim Auslegen der Wolle, beim Wässern, Reiben und Walken finden Gedanken und Gefühle eine Form. So entsteht eine schützende, wärmende Hülle. Unter den eigenen Händen wird daraus ein Gefäß – robust und weich zugleich – für die Urne eines geliebten Verstorbenen oder eines Menschen, der auf dem Weg ist, Abschied zu nehmen. Oder auch als […]

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Faszien Flow Training

Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen handelt es sich bei Faszien um ein gewaltiges Organ, ein Netzwerk, das sich über den gesamten Körper erstreckt. Unzählige Nerven, Bewegungssensoren und Schmerzrezeptoren machen das Netzwerk der Faszien zum größten „Sinnesorgan“ (sensorischen Organ) des Körpers. Körperliche Erfahrungen, Stressreaktionen – auch der oft hohe Stress des Alltags – und traumatische Belastungen, […]